Oivalsin, että minulla on kaiken yhdistävä ydin - miksi elän, minkä kautta toimin.

Suurin anti oli se, että Meri-Tuuli poimi tarkkanäköisesti jutuistani toistuvia teemoja ja esitti uusia näkökulmia. Hän auttoi menemään syvemmälle ja visioimaan vapaasti. Oli turvallinen olo koettaa sanallistaa ajatuksiaan ja harjoituksissa nousseita "näkyjä", ilman tarvetta vaikuttaa "järkevältä", selkeältä, valmiilta. 

Sain ohjauksesta varmuutta ja työkaluja itseni kuunteluun.  Sain oivalluksia roolistani ohjauksessa mukana olleessa ryhmässä, ryhmän alalla, muilla ammattialoillani ja elämässäni laajemminkin. Oivalsin, että minulla on kaiken yhdistävä ydin - miksi elän, minkä kautta toimin. Tapaamisissa Meri-Tuuli mm. teetti mielikuvaharjoituksia, esitti kysymyksiä ja teetti kehollisia harjoituksia, sekä rentouttavia että aktivoivia. Eräs päivän kestänyt ryhmätapaaminen aloitettiin puistossa puiden alla liikkuen ja harjoituksia tehden. 

Tapaamisissa pohdimme työtilannettani. Mitä haluaisin? Missä minulla olisi annettavaa? Kouluttautuisinko lisää? Lopulta, tai toistaiseksi, ohjaus ei johtanut mihinkään suureen ulkoiseen muutokseen. Kenties sen myötävaikutuksella kuitenkin työllistyin jälleen samalle alalle, jolle olin muutama vuosi sitten päätynyt. Aloin nähdä tämän päätymisen eri valossa, validina alanvaihtona, ja arvostaa enemmän monipuolista ammattitaitoani ja kaikkia lahjojani.  Suosittelen Meri-Tuulin ohjausta, kun et oikein tiedä miten tai minne edetä. Kun et osaa tunnistaa tai tunnustaa, mitä haluat. Kun jokin jarru tuntuu olevan päällä.

____

Epämääräisen ahdistuksen syyt löytyivät ja erilaisia teitä eteenpäin avattiin mieleeni, vaikka tilanteeni tuntui aluksi siltä ettei mitään ole tehtävissä.

Suosittelen Meri-tuulin tapaamista, jos et koe pääseväsi toteuttamaan itseäsi työssäsi riittävästi. Minun työstä puuttui merkityksellisyyttä. Tätä en edes olisi osannut sanoittaa ennen sessioitamme. Epämääräisen ahdistuksen syyt löytyivät ja erilaisia teitä eteenpäin avattiin mieleeni, vaikka tilanteeni tuntui aluksi siltä ettei mitään ole tehtävissä.

____

Sain Meri-Tuulilta aivan uutta näkökulmaa omaan tekemiseen ja miten jatkaa eteenpäin luovalla alalla.

Tapasin Meri-Tuulia saadakseni selkeyttä yritykseni tämän hetkiseen tilanteeseen, sain työkaluja moniin eri asioihin, mm. ajanhallintaan, suunnitteluun ja luovuuden realisointiin. Tämä tarkoitti pureutumista lähtien aivan päiväkohtaisten prosessien
avaamiseen ja niiden suunnitteluun. Lisäksi käytiin läpi pidemmän ajan suunnittelua ja tämän hetkisen tilanteen tunnistamista.

Tärkeintä oli pysähtyä miettimään koko yrityskuviota ja ilman Meri-Tuulin neuvoja ja työkaluja, yksin, se tehtävä olisi ollut äärimmäisen vaikea. Sain Meri-Tuulilta aivan uutta näkökulmaa omaan tekemiseen ja miten jatkaa eteenpäin luovalla alalla.

Pohdimme yhdessä missä loistan ja mitä asioita minun kannattaa ja pitää tehdä, että työn tekeminen on mielekästä nyt ja jatkossa. Näin pystyn palvelemaan asiakkaitani paremmin ja tekemään työtä jolla on arvoa molemmille osapuolille.

Tärkeimmät asiat Meri-Tuulin kanssa tehdystä yhteistyöstä ovat olleet käydyt keskustelut ja näiden pohjalta tehdyt kirjalliset muistiinpanot ja ohjeet joiden avulla on helppo jatkaa tekemistä ja kehittymistä yksinkin. Sain ideoita ja konkreettisia tuloksia esim. tuotteistukseen ja jo olemassa olevien konseptien tunnistaminen ja niiden uudelleen toteuttaminen kaupalliseen käyttöön. Suosittelen Meri-Tuulia esim. henkilöille jotka kamppailevat oman ajanhallinnan kanssa tai jotka etsivät omaa suuntaa yritykselleen ja toiminnalleen.

____

Sinun seurassa on helppo tuntea olonsa turvalliseksi ja kokea tulleensa nähdyksi.

Kaikille tekisi varmaan hyvää pysähtyä, harjoitella rentoutumista, pohtia omaa suorittamista ja jakaa sitä tuskaa mitä on olla ihminen meidän yhteiskunnassa. Lempeyttä omaa itsensä kohti on pakko harjoitella koska harvoille se tulee itsestään.

Meri-Tuuli on lempeä, vahva, selkeä ja hauska kartturi oman kartan selkeyttämisessä. Kartalla tarkoitan sitä maisemaa missä olet kulkenut ja mitä tietä olet valitsemassa. Se vaatii työtä, valmiutta, rohkeutta, herkkyyttä ja avoimuutta ja Meri-Tuuli pitää hellästi kompassia kädessä näyttäen karikot ja mahdollisuudet.

____

Suosittelen lämpimästi! Koska… Missä muualla saa olla niin vapaasti oma itsensä ja oppia tuntemaan itseään?

Haastavaa ja perseestä hetkittäin ja toisaalta niin antoisaa ja avaa ihan erilaisia mahdollisuuksia elää omaa uutta todellisuutta. Ei päästä helpolla, mutta kuka nyt haluaisikaan helppoa muutosta!? Okei, minä! Mutta lieneekö itsensä repäisy vanhoista illuusioista koskaan helppoa? Nahka on luotu uudelleen, pohja on vahvempi, jolle rakentaa omia unelmia ja toiveita. Tämä on uteliaiden, rohkelikkojen ja tienraivaajien paikka!

____

Jotenkin aina nautin suuresti siitä rennosta ja humoristisesta otteesta jolla asioita käytiin läpi. 

Kiitos ihan tosi paljon kaikesta sulle Meri-Tuuli! Tämä oli paitsi antoisaa, valaisevaa ja vähän rankkaakin (joillakin tapaamiskerroilla tai kun jotain asioita pohti itsekseen), niin aina myös todella hauskaa. Jotenkin aina nautin suuresti siitä rennosta ja humoristisesta otteesta jolla asioita käytiin läpi. 

Henkilökohtaisissa tapaamisissa pääsi sitten työstämään niitä asioita, missä koki edelleen tarvetta vieläkin syvempään pohdintaan. Meri-Tuuli on erittäin ammattitaitoinen, kokenut ja lämmin. Hänen seurassaan on helppo tuntea olonsa turvalliseksi. Suosittelen!

____

Olen kärsinyt jo pitkään ahdistuksesta, joka vaikuttaa kaikkeen tekemiseeni. Tapaamiset auttoi minua löytämään ahdistuksen takaa syitä, mikä taas auttaa ymmärtämään paremmin toimintaani ja toivottavasti muuttamaan toimintaani ja ajattelumallejani.

Tuntui että ymmärrät ja näet kokonaisvaltaisesti ne haasteet joiden parissa meistä niin moni tuskailee ja sun kanssa pystyy käymään läpi, käsittelemään ja kehittelemään työkaluja vaikka mihin ongelmiin.

Olen kärsinyt jo pitkään ahdistuksesta, joka vaikuttaa kaikkeen tekemiseeni. Tapaamiset auttoi minua löytämään ahdistuksen takaa syitä, mikä taas auttaa ymmärtämään paremmin toimintaani ja toivottavasti muuttamaan toimintaani ja ajattelumallejani.

_____

Yksi iso oivallus oli miten paljon kuka olen on linkitetty minun arvoihin.  Wow, kiitos siitä. Se selittää niin monta asiaa.

Itsensä priorisoiminen ja harjoitukset jotka tuo esiin omat toiveet, haaveet ja rajat olivat hyvin tärkeitä. Olen kauan tuntenut että en kuule oma sisäistä ääntäni vaikka intuitioni on varmaan aina ollut läsnä. Olen kokenut hyödylliseksi pohtimaan vahvuuksiani ja heikkouksiani ja miten ne linkittyy toisiinsa. Niiden avulla olen pohtinut identiteettiäni ja mistä se rakentuu ja mitkä kipukohdat löytyy jotka olisi vielä hyvää työstää.

Tuntuu, että joka viikko sain jonkun ahaa-elämyksen.  Olin aivan lukossa henkisesti. Olin lukenut pari opusta aiemmin, mutta ne olivat lähinnä lisänneet ahdistusta, koska minusta tuntui, etten voi koskaan päästä irti ”hulluuksistani”. Olin alkanut ymmärtää, mikä kaikki minussa on vikana, mutta minulla ei ollut mitään keinoja päästä niistä eroon. Valmennus toi minulle uskoa itseeni ja siihen, että prosessi on mahdollinen.

____

Ilman tätä en olisi varmasti lähtenyt tavoittelemaan juuri minulle mielekkäitä asioita vaan jumittaisin edelleen peloissani.

Rohkeuden myötä kasvoi itsetuntemus ja itsemyötätunto. Voin suosittella ihan kaikkiin elämäntilanteisiin tuomaan selkeyttä, konkreettisia työkaluja mielelle sekä tyyneyttä ratkaisutilanteisiin. Luotan Meri-Tuulin ammattitaitoon 100 %.

____

Paljon asioita on ollut tiedossa itsestä jo pitkään ennen tätä settiä, mutta vasta nyt tuntuu että osaan TEHDÄ jotain esim. lukkojen purkamiseksi.

Valmennuksen kaari oli loistava ja tuntui että oma sisäinen muutos tapahtui aika paljon sen mukaan: aloitus aktiivisella pysähtymisellä ja jatko syvemmällä pohdiskelulla samalla kun on työstänyt ihan käytännön asioita ja toimintamalleja.

Suosittelen ehdottomasti! Tästä saa kattavasti infoa mielen toiminnasta ja nimenomaan KEINOJA millä lähestyä omaa päätä. Työkalujen saaminen on tuntunut kaikista isoimmalta tämän prosessin myötä. Paljon asioita on ollut tiedossa itsestä jo pitkään ennen tätä settiä, mutta vasta nyt tuntuu että osaan TEHDÄ jotain esim. Lukkojen purkamiseksi. Ihanaa on ollut saada nimiä ja termistöä asioille, jotka ovat tuntuneet aiemmin ”mutu”- tiedolta. Love it! Näihin asioihin palaan luultavasti lopun ikäni.

____

Suosittelen! Pääsin vertaisten kanssa ja lempeässä ohjauksessa kokeilemaan mielen työkaluja ja purkamaan niiden testaamisesta syntyneitä fiiliksiä lämpimässä seurassa.

Minulle asioiden reflektoiminen yhdessä muiden ihmisten ja ammattitaitoisen ohjaajan kanssa on tärkeintä, kurssin varsinainen sisältö tulee vasta toisena. Ryhmä voimaannuttaa ja lohduttaa, kun tajuaa, ettei ole ainut, joka painiskelee itsensä ja/tai elämänsä kanssa.

____

Suosittelen ihan kaikille.

Ihan kaikki hyötyy siitä, että miettii omia toimintatapojaan ja niiden syitä. Eritysesti jos on stressaantunut/suorittaja/epämääräisesti huonovointinen yms. Oli tosi hyvä, että tutkitun tiedon lisäksi sai ihan konkreettisia tehtäviä, koska tekemisen kauttahan ne asiat muuttuu. Elikkäs oikein hyvä paketti kaiken kaikkiaan!

____

Sain selkeyttä elämääni, tunteisiini, mitä haluan, työn vaihtamiseen apukeinoja.

Sain työkaluja stressin käsittelyyn, pääasioiden avaamiseen ja itseni rehellisempään kohtaamiseen.

Auttoi eväitä käsitellä voimakkaita avuttomuuden tunteita, jotka usein aktivoituu turhaan aikaisempien kokemusten vuoksi. Sain myös apua epäonnistumisen tunteen käsittelyyn.

Aloin kyseenalaistamaan enemmän mielessä usein toistuvia keloja (epäonnistuminen) ja purkamaan niitä osiin.

Tunnelukkojen käsittelyyn sain apua. Sain myös perspektiiviä asioihin tai oikeastaan ottamaan perspektiiviä asioihin.

Tällä hetkellä ainakin luulen osaavani toimia paremmin tilanteessa jossa olotilani on selittämättömän kurja/ahdistunut ja elämänhallinnasta ei tietoakaan. Valmennuksessa sain koottua itselleni listan asioista mitä sillä hetkellä voisin miettiä ja tehdä, jotta  helpottaisi. Ja tämä on siis juurikin asia jota valmennuksesta lähdin hakemaan.

Vahvuuksien merkityksen ymmärrys oli parasta. Tajusin että niillä nimenomaan olisi suuri merkitys mun hyvinvointini kannalta ja se että en tähänastisessa elämässäni ole keskittynyt niin selittää aika paljon juttuja jotka menneet niin kuin ovat menneet.

Itsetuntemus sai tietyt ”raamit” tai nimet, joiden kautta näkee omia heikkouksia, joita voi muuttaa.

Olen saanut niin paljon hyvää tietoa ja oivalluksia, sekä ja oppinut hyödyllisiä harjoituksia joita voin jatkossakin käyttää. Olen oppinut pysähtymään, ajattelemaan asioita eri näkökulmista ja ymmärtämään itseeni paremmin. Usko siihen että omiin ajatuksiin voi vaikuttaa ja että ihminen voi muuttua on vahvistunut. Ymmärrys siitä mikä onnellisuus on ja miten omaan onnelisuuteen voi vaikuttaa on myös ollut hyvin antoisaa.